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Choroy Bloguero 06/19/2025 (Thu) 22:49:08 fa1078 No. 110002
>Sir jhon >Ser deportista >Leer beneficios de las tinas heladas >Intentarlo por qué no >Primera vez me resfrío y no puedo entrenar por quedar para la corneta >Quizás lo estoy haciendo mal >Buscar más información en la webz >Solo dicen que hay beneficios y si te pasa algo malo es por tu cuenta >Vamos una segunda vez, nuevamente resfrío gratis y el peor sufrimiento De los memes de desarrollo personal, las tinas heladas es la peor hueá 0 beneficios en mi caso y es de lo más alucín
Los hiciste ahora? Igual es pleno invierno, hay temperaturas bajo cero y los resfrios están a la orden del día. Tal vez son para esos veranos insoportables, oleadas de calor y eso. Igual no se, es mi mera suposición.
Esto debe ser gradual loro, no puedes llegar y meterte en una tina con hielo, empieza haciéndolo en la ducha, segundos después minutos y ahí recién te puedes meter a la tina, pero hacerlo sin experiencia previa es incluso peligroso. Yo no le veo beneficios, si es algo que te va a activar, pero para eso mejor te tomas un café. En cuanto a recuperación muscular no creo que sea necesario en alguien que hace deporte como pasatiempo, yo me ejercito 5 veces a la semana, una hora y mis músculos están excelentes.
El SIU hace esa wea para no lesionarse o recuperarse luego

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