>>8402 Sí, sí se puede hacer sin olla a presión. Mi mamá y un montón de tías y otros conocidos no tienen olla a presión y han hecho carne mechada un montón de veces sin problemas.

>>8401 Jajajajajaja

>>8401 Que detestable ese humor de cuicos de mierda. No debería ni ser chascarro ese blooper.

>>8412 rajadisimo perro

>>8401 Jajié

Yo dejé las frituras y el copete y he bajado más de 10 kilos, me falta hacer ejercicio y dormir bien para estar en forma nuevamente.

>>8394 elimina todo lo que sea azúcar añadida, o sea el azucar de la bolsa que le meten a los procesados porque si, son solo calorias vacias sin ningun micronutriente (potasio,magnesio,calcio,etc) puedes comer azúcar en forma de frutas (cualquiera) y leches y yogures (sin azucar añadida),la recomendación es no pasarse de 4 porciones durante el dia ej: 1 platano, una manzana, 1 leche y un yogurt 2 naranjas, 2 vasos de leche 1racimo de uvas, un trozo de sandia y 2 yogures puedes tomar bebidas zero durante el dia, tienen endulzantes por lo que no tienen calorias, pero prioriza el agua trata de reemplazar el pan por el pan integral, pero trata de bajar el consumo a la mitad, el integral es mas sano y tiene mas nutrientes, pero es mas calorico que el pan blanco refinado. o puedes reemplazar el pan comiendo cereales sin azucar/granola/avena, eso ya depende de tu billetera camina 40 minutos todos los dias, si puedes mas y tienes tiempo mejor come lo que cocina tu vieja, si el plato tiene arroz y papas (ambos carbohidratos) dile que te de la mitad de arroz y la mitad de papas para mantener las calorias bajas, comete todas las verduras y ensaladas, esas no tienen calorias no necesitas mas para bajar la guata

>>8388 Yo no soy guataca, pero mi tía abuela siempre me decía que hay que comer cosas soposas como guisos o cazuelas pues que el líquido caliente ayuda a saciar antes y la transferencia de nutrientes es más rápida.

>>8388 La fruta tiene fructosa, no el azúcar de caña procesada que tienen todas las hueás. Deja de base las bebidas carbonatadas, el pan, el azúcar y cualquier mierda con grasas saturadas. Sólo con eso bajé 21 kilos. El resto, ejercicio programado y extenuante.

Consumir más proteína es lo que ayuda a sentir menos hambre y finalmente comer menos calorías a lo que se venía consumiendo. También recomiendo mantener un ayuno de al menos 12 horas, es un hábito no tan difícil de mantener en el tiempo.

>>8423 >rebalsa en estrógeno pff, le encantaría tener estrógeno a ese depravado.

El único gustito que se pueden dar los veganos pobres son las papas fritas.

para aislar la proteina de soya usan un derivado del petroleo llamado hexane y obvio te hace cagar los organos a la larga

>>8429 Las tetas de choroy tienen más estrógeno que el vegano del video, ese es solo un maraco desnutrido.

Los cuicos se pueden dar el lujo de no ser productivos, darse años sabáticos o tener amplios plazos de descanso en los cuales puede realizar distintas actividades no productivas en su ocio. Dado eso es que se pueden dar el lujo de ser "activistas", golfistas/tenistas/rugbistas y jugar polo penca sin ganar nada. En siglos pasados, cuando la ciencia y filosofía era aun menos financiada ni apoyada por el Estado, solo los ricos que se podían dar el lujo dentro de su ocio de "filosofar" o experimentar dejando grandes avances en la ciencia. Es ocio "productivo", que claramente se ocupa de mejor o peor forma, como estas estupideces.

Solo con salchicha son buenos

Qué onda este simio con el spam en /co/? El enfermito de los blogs que vino para acá a hacer hilos mierda?

>>8419 Yo soy todos esos

>ensalada a la chilena <ensalada con harina y huevos weeaboo mongólico

>estaba averiguando sobre comida chilena Pillé al guatón inútil que no sabe cocinar. <weeaboo Encima mongólico y pedófilo.

>>8384 gloriosos otakus rajadores de anos

>>8384 >un weabo pefodilo me raja el ano literal pendejin conchetumadre

>estaba hablando con un amigo de japon Pasado a playa ancha

Yo le compro el queso a una viejita que vende huevos y queso en la feria. Ni idea de la marca, pero es mucho más sabroso que esas hueás plásticas que venden en los supermercados.

linda ratona

>>8375 Parcelas de Valdivia, también me gusta mucho un quesillo semi industrial marca Cantarrana que vendían en Conce y que acá en haitiago jamás he pillado.

Yo compro queso en el mercado a mi casera, y vario entre queso de vaca mantecoso y maduro, queso de oveja y queso de cabra. El queso de supermercado es terriblemente malo, insípido y caro.

En el verano compré un queso de Chanco maduro y macerado en vino. Cosa más exquisita.

>>8172 Le echaste mayo a todo menos a las salchichas, hueón indecente.

>>8267 Seguramente vo tení el cuerpo de hercules po chancho conchetumadre

>>8231 >ese color de piel >esa cuerpo de flaco con guata >esas orejas que te hacen parecer un jarrón >ese pelo de flaite 2010 >pantalón adidas y polera element El conchatumadre indigno JJJAAAA

>>8231 >color barro jajié

>>8231 hoy toca basamiento, ando re tulon

croquetas de julayo

Más secas que choro de momia.

Por estar hueveando con el telefono se te quemaron

No celebro, lloro

>>8356 he estado de vacaciones desde 2017

>>8361 Basadísimo

>>8356 ¿Y ese rare Lamuel?

>>8345 >La comida chatarra debería tener impuestos aun más altos si hubiera un impuesto por hablar weas te irías a la bancarrota y la deuda externa estaria pagada que rato >y los precios de los alimentos sanos deberían estar congelados o subsidiados por el estado. disfruta tu escasez auspiciada por el gobierno

Malas esas hueas

>>8348 Ateromatosis que puedes leer.

A ver si así comes menos, chancho culiao.

Y donde consigues uvas congeladas

>>8342 Del congelador

>>8342 >ir a la feria >comprar uvas >llegar a la casa >meterlas al congelador >????

>>8344 >>8343

Te faltó una

>>8337 >mayonesa casera >de una empresa

>sartén de fierro fundido/wok de acero al carbón >se esteriliza a fuego cada vez que quiero cocinar >le renuevo la pátina antiadherente cuantas veces se me pare la raja <pesa mas que un chancho al hombro <es un cacho limpiarla

>hilo pailita esto pertenece a >>>/mu/

>>8300 ATENTO FARMACIA

>>8300 Parasitar a tus viejos es la mejor forma de vivir cuando no tienes nada que perder

>>8300 >anon es una sola persona Yo soy una literal escultura romana, precisamente porque jamás me vas a ver comiendo la basura que come el chancho que hace estos hilos.

>>8309 Si

>>8307 Yo lo preparo al plato en vez de hacerlo al horno. Es menos trabajo y casi el mismo resultado. Uso pasta de choclo eso sí, ni cagando muelo yo mismo. Eso es pa viejas culias de pobla

>>8310 Caribeño momento

Yo dejé remojando una taza de porotos españoles con un poco de bicarbonato para mañana hacer unos basados porotos con riendas. Lo único paja es que tendré que salir a comprar la longaniza. Iba a hacer granados con pilco pero no tengo choclo ni albahaca fresca a mano. >creerse basado por trabajar pero aún espera que la mami le haga la comida Aprendan a cocinar mancos culiaos mamones.

>>8321 Soy del Norte. No tenía idea que así la hacían los caribeños... Punto para ellos, es lo más delicioso de la vida

Esto va en /de/lirios, gatonto.

>gatoposteador >delirante todo en orden

>>8313 Delirios gatunos

>>8313 Delirios gatunos

¿En serio estas tan atento a los usuarios de un foro anonimo de monos xinos? Que vida mas triste.

>antojo <cuando estás tan gordo, tetón y lleno de estrógenos que te dan “antojos” como una mujer

>>8141 >salsa dulce

No me dan antojos porque no soy un chancho culiao

La mayoría de las veces pido alguna burger, están de moda y hay mucha variedad. También aprovecho cuando me dan cupones en pedidosYa, casi siempre pido pizzas o helados.

>>8278 basao. las unicas veces que pido por aplicaciones es cuando regalan cupones, esos judios todavia piensan que algun dia voy a pedir una hamburguesa por 10 mil lucas + propina