Entre 7 y 8 pero vote 8 porque cuando retome calistenia y mis pesos vuelvo al brazo sayayin para culiarme a sus viejas guatones bastardos.

>>136235 DYEL

Yo estoy 7. Ni el culiao más adicto en mi gym está en cualquiera de los otros kek

Como hago para bajar de peso rapido, ya no quiero ser guaton

1:30 corriendo sin parar, mi GPS está como la pichula de perro, pero estimo entre 14 a 15 km SIN PARAR. Me bajo a cada uno de estos supuestos musculines a puras patás en sus cráneo enanos y deformes.

>>136277 Tremendo fondo, que paja es tener esa resistencia y que el tiempo no dé para ir al gym y hacer su rutina. Esa misma huea me pajea del gym y los musculines que usan una máquina por tanto rato, a sabiendas que los hueones no hacen ninguna otra huea que seguir el esquema de turno de volumen o cortar.

>>136276 ESTAMOS HOMELESS

>>136336 Turno de volumen? Sí, es un tema el tiempo dedicado a correr, aparte hago flexiones y abdominales, además de elongar antes y después, pero lo estoy haciendo como 2 días a la semana no más y ando de vacaciones. De hecho, pretendo ocupar los otros días pa boxeo cuando mis súbditas (mamá y hermana) me paguen la weá. Tranquilos, yo me pregunté.