En Chile se trabajan 45 hrs semanales lo cual es bastante esclavista, el tiempo que te queda es bien poco del resto del día, imagínate si trabajas horas extras, tu día prácticamente se pierde ahí, en ese punto estamos de acuerdo, pero si hay motivación se puede llevar una vida sana y obtener buenos resultados, el problema es que en Chile no hay una cultura alimentaria buena, todos se alimentan como las hueas y la comida es como un 70% para obtener resultados buenos, el otro 30 es el ejercicio.
Yo llevo 1 año llevando una vida relativamente sana y recién estoy notando resultados, debo admitir que algunos fines de semana me descontrolo, pero trato de mentalizarme para no caer en tentaciones. Así que tus amigos son personas con determinación, requiere de mucha diciplina y constancia cambiar tu aspecto físico, no comparto eso de que lo presuman, pero eso son efectos secundarios de hacer deporte, tu autoestima se dispara.
Cualquier persona con un trabajo normal puede hacerlo, sólo que en Chile la gente es floja y no se propone metas.