>>42274
Te haré algunas preguntas para poder responderte mejor, por favor responde todas:
>- Edad, enfermedades, alergias.
menos de 25, autismo, depresión a un punto donde me cuesta disfrutar de cosas, no disfruto de nada en realidad, me da flojera ver una película o cosas asi.
he sufrido cuadro de trastornos alimenticios, siempre comienzo con bulimia y termino con anorexia para volver a la "normalidad"
>- Consumo de cafeína: café, mate, te negro (el te normal), energéticas. Cantidades y horarios.
consumo como 3 vasos de coca cola light-zero 2 al despertar, 1 en el almuerzo, aparte de eso solo consumo agua
>- Tratamientos actual.
venlafaxina 150mg y Hidroxicina 10mg antes de dormir
>- Tratamiento histórico. ¿Qué medicamentos haz usado en el pasado? Medicamentos como tales, y hierbas o medicamentos naturales.
acá haré una lista pero nunca tome 2 de cada uno, ejemplo no tome escitalopram con sertralina si no me iban cambiando de acuerdo a como reaccionaba.
2013-16 sertralina, paroxetina, Fluoxetina, risperidona, quetiapina, haloperidol, tioridazina, clonazepam, litio
2016-17 escitalopram, aripiprazol, clonazepam, lorazepam
2017 venlafaxina, zolpidem, clotiazepam, clonazepam (fue la época en que mejor estube)
2018-2022 venlafaxina, zopiclona y aripiprazol
2023-2024 venlafaxina, zopiclona, samexid 70mg, aripiprazol, valproato, lamotrigina
2024-ahora: venlafaxina 150mg deje de tomar las otras cosas realmente no las necesitaba, me siento mejor de animo.
>- ¿Has hecho higiene del sueño? ¿Has hecho psicoterapia del sueño?
intento, ahora no estoy con ningún psicólogo ni psiquiatra.
>- Historia de la enfermedad: Hace cuánto tienes problemas para dormir, son al tratar de quedarte dormido, o son durante la noche que te despiertas y no puedes volver a dormir? Cada cuanto tienes que recurrir a los medicamentos? Cuando despiertas, y has tomado el medicamento, te sientes descansado?
desde los 12 años, no puedo quedarme dormido y siempre despierto en medio del sueño
Me cuesta despertar en las mañanas o más bien dicho ahora, me cuesta despertar en la tarde, me levanto aproximadamente a las 11am o 1pm
y me quedo dormido como a las 4 o 6 am, aunque apagué las luces a las 2, a veces tengo sueño y me voy a dormir a las 9pm pero despierto a las 1am y me vuelvo a dormir a las 6am
>- Contextura? Te quedas dormido durante el día
actualmente tengo imc de 26 pero voy a bajar, en el día solo me siento algo cansado.
>- Ocupación?
neet
>- Dices que haces ejercicio, me puedes explayar como cuando y donde?
en la tarde cuando ya oscurece, uso trotadora he intento hace 10km mínimo, aunque rara vez el mes pasado salía al cerro a las 10am si me levantaba temprano.