>>147683
Yo sé que es un hilo Twitter, pero por probabilidad choroy debe como mínimo tener sobrepeso, así que el plan de acción es eliminar bebidas azucaradas/gaseosas, frituras y dulces.
Beber infusiones para calmar los antojos, comer guisos, sopas y legumbres. Evitar comer fuerte de noche.
Y el ejercicio es clave, pero tiene que empezar haciendo caminata o ejercicios calisternicos.