y qué ritmo/intensidad hay que caminar para que tenga impacto positivo, y cuantas veces por semana? no pienso tragarme 34 minutos de clickbait

>>54011 https://www.youtube.com/watch?v=zzX2wSnp-aY

	Cómo Caminar correctamente. Caminar bien mejora tu postura y potencia sus beneficios | Fisiokorb.
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	Views: 342,539 - 18/07/2022
	05:46

https://www.youtube.com/watch?v=RrphLKih470

	Cómo caminar correctamente
	Revista Salud Coomeva
	Views: 312,069 - 26/08/2017
	01:00

Las mejores ideas se tienen caminando.

Yo camino a todas partes, cuando vivía en Santiago y había taco me bajaba de la micro y me iba caminando a la casa. Desde el centro es cómo una hora caminando que es más o menos lo mismo que en micro. Ahora vivo en meaocity y camino con pendiente, lo que le agrega varios niveles de dificultad. Nunca en mi vida he sido guatón y tengo +30.

>>54109 Cuando nos vamos de putas?

>>54109 >meaocity No me gusta que se refieran así a valparaíso, es una gran ciudad, esos memes arruinan su reputación

>>54111 Difícil, están cada día peor las putas por acá. A lo más saldría a tomarme unos copetitos porque igual está malo el ambiente. >>54112 No es meme. Yo subo por escaleras de todos cerros, me paseo por los callejones en plan y de la calle más transitada a la más oscura hay charcos de meao y olor a caca humana.

>>54115 Y eso cómo se soluciona

>>54121 Fusilando a los zurdos. En serio.

>>54121 Meando y cagando en el baño, Saludos.

>>54103 Yo camino en círculos cuando ando eufórico y creativo, me ayuda a crear una lluvia de ideas.