Conozco mucha gente vegana con suplementos. Vida culia que llevan kek.

>>7245 >esc cundo vegano y nunca he tomado suplementos en mi vida Se siente bien ser basado.

Como aunque no tenga ganas

Yo tengo el trastorno alimenticio contrario al común, estoy muy delgado y a menos que haya realizado actividad física de algún tipo, tengo problemas para terminarme un plato de comida, lo que me lleva horas si en ese día no trabaje. Supongo que la estupidez constante mía, y que comparto con el otro extremo de los con trastorno alimenticio, es la falta de disciplina para ejercitarme todos los días.

>>7245 >ser vegano sin comer queso, huevos, carne, yoghurt ni ninguna fuente de proteína que no sea soya o legumbres les has preguntado alguna vez como cresta siguen viviendo a base de verduras, pan y soya? o como sustituyen todo lo anterior? y lo mejor de todo, como los webean los de su propia familia cuica (ser vegano no es una opción si eres pobre)?

>>7246 como llegas a tus niveles recomendados de carbohidratos/proteinas/grasas sin suplementarte? o ha caso te la pasas comiendo pan, porotos y maní todos los dias?

Que penca ser vegano. Yo si tuviera que reprimir algun grupo de alimento seria los procesados, lacteos y el pan. Las verduras carne furtas y legumbres no las dejo por nada.

Algun loro que sea nutricionista?

>>7246 >vegano >basado ya

>>7251 y para que quieres reprimir alimentos? la gracia esta en comer menor reduciendo tus porciones. si haces el tipo ed dietas donde no puedes comer X alimento por Y motivo vas a terminar mas guaton de como empezaste

>>7252 Tu necesitas un psiquiatra.

>>7250 Genética basada, la única respuesta.