/co/ - Me comí una hamburguesa + una manzana y estoy cagado de hambre, como hago para no pensar tanto en comida?, estoy tratando de hacer definición y me quedó el apetito de la etapa de volumen. Al desayuno comí un pan con atún, una manzana y al almuerzo fideos

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Choroy 03/04/2026 (Wed) 22:59:22 93c2e8 No. 12237

Me comí una hamburguesa + una manzana y estoy cagado de hambre, como hago para no pensar tanto en comida?, estoy tratando de hacer definición y me quedó el apetito de la etapa de volumen. Al desayuno comí un pan con atún, una manzana y al almuerzo fideos con pollo y espinaca, de merienda una cajita de leche.

Choroy 03/04/2026 (Wed) 23:19:06 bb2d3b No.12239

consume cocaina

Choroy 03/04/2026 (Wed) 23:40:53 f97280 No.12240

>>12237 >estoy tratando de hacer definición y me quedó el apetito de la etapa de volumen hueon fleto y maraco

Choroy 03/04/2026 (Wed) 23:54:34 e406a9 No.12241

Come pero no tragues. Masca la comida y luego escupe la wea. Así tu cerebro se queda con el sabor y la sensación pero tu estómago recibe solo el mínimo.

Choroy 03/05/2026 (Thu) 01:41:10 586d57 No.12243

>>12241 chat esto funciona?

Choroy 03/05/2026 (Thu) 01:55:21 3f7ab9 No.12244

>>12243 No, el cuerpo se esfuerza en producir la saliva y gasta energía en mascar, por lo que sin ingesta de comida para suplir ese gasto, el sentimiento de hambre y fatiga se exacerba.