No sé, pero en un momento la proteína se volvió tan moda que los precios se dispararon a la chucha, yo dejé de comprarla en polvo porque está terrible cara. Aunque me cuesta mas tiempo prefiero tener mi pollito, huevos, jureles y algunas carnes rojas y le metí hartas legumbres a mi dieta, un poco mas de 2 años así y subí 8kg de musculo, menos mal la creatina volvió a su precio normal porque en pandemia también estuvo bien cara.
En cuanto al queso yo prefiero el parmesano, el queso es bien calórico si y trato de comer algunos trozos al día no mas, últimamente he estado comiendo el de cabra, puta la hueá buena, a veces me lo como a mordiscos. Las barras de proteína te salvan cuando andas apurado y su gran ventaja es que son bien saciantes, pero de ahí a comerla todos los días no creo que valga la pena.