>el simio que descarga mil juegos y no juega ninguno VIDA CULIÁ MISERABLE

Se entiende en todo caso, es difícil partir con algo cuando se tienen tantas opciones y tanta información contradictoria. Si quieres fuerza, parte con PPL y repeticiones de 5 por serie, y luego transicionas a cuerpo completo. Si quieres inflarte, splitbro de alto volumen nomas.

>pagar gym >pagar trainer >entrenar Si no es difícil, con que cumplas haciendo las weas, eventualmente vas a mejorar.