/fit/ - Estoy desde enero llendo al gimnasio para verme más esbelto y mejorar la condición física. El problema es que en vez de verme más definido mis brazos parecen de camionero como pic relacionada.

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Choroy 09/07/2026 (Mon) 02:58:56 8b47f9 No. 12301

Estoy desde enero llendo al gimnasio para verme más esbelto y mejorar la condición física. El problema es que en vez de verme más definido mis brazos parecen de camionero como pic relacionada.

Choroy 09/07/2026 (Mon) 03:41:33 70b3c7 No.12302

Si ya se te ven así encuentro que es un buen nivel estético. Si quieres que se te marquen ahí depende netamente de la dieta y acompañado con ejercicios más metabólicos que netamente de fuerza o una mezcla de ambas, que igual aumentan el gasto calórico.

Choroy 09/07/2026 (Mon) 14:28:26 f5a5a3 No.12303

>>12301 >llendo >>12302 /hilo

Choroy 09/09/2026 (Wed) 15:49:22 a51931 No.12304

>llendo De vuelta al silabario.

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