/fit/ - Salid y Fitness

Mode: Reply
Name
Subject
Message

Max message length: 4096

Opciones
Files
E-mail
Password

(used to delete files and postings)
Misc

Remember to follow the rules

818533c3345787c543e8d01fd0ac7aca.jpg
33.81 KB, 549x369
bulk Choroy 12/14/2023 (Thu) 18:54:27 5ac22c No. 9678
loros, cuando deberia empezar el bulk? actualmente estoy haciendo una recomposición corporal, empece pesando 106 kilos y voy por los 94, cual seria un peso ideal para empezar a bulkear? tengo algo de musculo, pero quiero empezar en serio este proximo periodo nicagando bulkeo en verano si kek, voy a la playa y las chutitas les gusta el six pack (que ya tendre)
Choroy 12/14/2023 (Thu) 18:57:55 07ef2d No.9680
https://youtu.be/se67-r4X0JA?si=zmoDzHOXFyA6zpGV
UN VERANO NARANJA - DONALD
Adamar y Adamantino
Views: 1,001,416 - 21/11/2009
02:48
Choroy 12/14/2023 (Thu) 19:00:06 2aec9d No.9681
>esc no plata para bulkear o sixpack Antes no quería ni ver el pan, ahora me salva pa la once y el desayuno, ya tendré para comer mejor en el verano.
Choroy 12/14/2023 (Thu) 19:05:22 5ac22c No.9682
>>9681 a mi en lo personal la avena me ayudo mucho a bajar de peso, no deje el pan completamente pero en la mañana un tazon de avena te deja lleno hasta el almuerzo
Choroy 12/14/2023 (Thu) 19:07:54 23383e No.9683
¿Cuanto mides?
Choroy 12/14/2023 (Thu) 19:10:52 5ac22c No.9684
>>9683 1.80m, no como la mayoria de petizos del board de 1.68m
Choroy 12/14/2023 (Thu) 19:15:24 ed1b87 No.9685
>>9684 Chúpalo guatón de mierda, para qué con esa
Choroy 12/14/2023 (Thu) 19:26:52 5ac22c No.9687
>>9685 primer petizo triggereado kek >>9686 obvio me sobran unos 10-14 kilos de grasa todavia, mi duda apuntaba a cual seria un buen peso para empezar a bulkear y generar
Choroy 12/14/2023 (Thu) 21:45:21 f1a6e1 No.9688
>>9678 >94 kilos >6 pack JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJ
Choroy 12/14/2023 (Thu) 21:47:03 f1a6e1 No.9689
>>9687 >94 >1.80 >cree que necesita perder 10 kilos para 6 pack DOBLE JAJAJAJAJAJAAJJAAJAJJAJAJAJAJAAJJAJA GUATON CULIAO IGNORANTE
Choroy 12/14/2023 (Thu) 23:26:53 3eed0f No.9690
>>9689 yo mido 1.80 y a menos que OP lleve AÑOS entrenando duro, necesita perder como minimo 20 kilos para el sixpack, el guaton reculiao
Choroy 12/15/2023 (Fri) 02:42:57 8ef859 No.9691
Thor.jpg
171.42 KB, 1000x1312
>>9690 Esto. pobre OP que no sabe que midiendo 1.60 o 1.90 tiene que pesar entre 60 a 70 kilos para bajar el porcentaje de grasa al 8% y ver lah kalugah a los unicos que va a calentar OP en la playita va a ser a los maricones twink que le gustan los osos
Choroy 12/16/2023 (Sat) 20:33:00 44aefb No.9697
>>9678 OP humillado no se apareció más en el hilo. TOP KEK
Choroy 12/17/2023 (Sun) 01:01:43 18d65e No.9702
Mike_Mentzer.jpg
22.61 KB, 300x294
>>9697 sigo revisando el hilo por si alguien droppea algun conocimiento que sirva, petizo mariconazo, como se triggerean cuando les sacan la altura, yo con tiempo y dedicación tendre mi six pack, ustedes por más esfuerzo y ganas que tengan nunca subiran un puto centimetro
Choroy 12/17/2023 (Sun) 01:17:30 44aefb No.9703
>>9702 >quiere tener calugas >postea a mentzer OH NO NO NO NO NO NO HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
Delete
Report