/fit/ - Salid y Fitness

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Misc

Choroy 12/11/2024 (Wed) 22:43:53 4657e7 No. 10908 [Reply]

cómo bajo la guata?

30 posts and 5 images omitted.

Choroy 02/14/2025 (Fri) 12:11:13 088813 No.11093

QUIERO BAJAR LA GUATA

Choroy 02/14/2025 (Fri) 15:43:13 5edc89 No.11094

Es increíble esto y veredicto. Llevo 2 años haciendo ejercicio 3 a 4 veces por semana y subí 11kg pero estéticamente estoy más flaco que antes, mas formado, mi cara se deshincho y uno diría pero si subí 11kg como puede ser?

Choroy 02/14/2025 (Fri) 15:45:08 45a2bd No.11095

>>11093 DEJA DE COMER TANTO CHANCHO CULIAO Recordatorio de que TODOS pueden tener abdominales marcados solamente cerrando la boca, por ejemplo.

Choroy 02/14/2025 (Fri) 15:53:35 3b3eb4 No.11096

>>11095 Los músculos pesan mas que la grasa

Choroy 02/14/2025 (Fri) 15:58:37 45a2bd No.11097

>>11096 WENA 98% NO ENTENDÍ TU WEA TANTO TIEMPO

Choroy 02/11/2025 (Tue) 23:22:57 976b27 No. 11089 [Reply]

¿otra vez lo mismo perra débil? me decí que querí cambiar y que haces al respecto? nada y así nada va a cambiar viendo esos videos que no te sirven te estas arruinando la mente no estas progresando pero no puedes entenderlo es muy fácil superarlo todo esta en tu mentalidad es tu fuerza de voluntad y te pregunto ¿realmente quieres cambiar? EL CAMBIO ES HOY Y DEPENDE DE VO' ARRIBA

Choroy 02/11/2025 (Tue) 23:45:06 c3a952 No.11090

Mucho m a r p e

Choroy 02/12/2025 (Wed) 00:16:16 c57496 No.11091

>otro hilomierda de memes en un board temático

Choroy 02/12/2025 (Wed) 00:55:35 a34e19 No.11092

>>11089 Te morí de hambre de vende humo motivacional OP

Choroy 02/06/2025 (Thu) 11:17:02 e239b0 No. 11085 [Reply]

me hice el corte de los basados ⚡⚡

Choroy 02/06/2025 (Thu) 16:32:48 cd11c7 No.11086

el corte de los p3d0f1l0s

Choroy 02/06/2025 (Thu) 16:37:56 8f8507 No.11087

Oye pero ese es mi corte de todo el año...

Choroy 02/06/2025 (Thu) 17:54:34 a34d2f No.11088

Hola Choche

Choroy 01/24/2025 (Fri) 21:32:14 9940c2 No. 11039 [Reply]

Recordatorio de que si fuiste gordo quedas marcado para siempre

26 posts and 13 images omitted.

Choroy 01/31/2025 (Fri) 00:31:53 210eff No.11076

>>11075 Todos los que seguimos y defendimos a Huevito Rey ahora somos profesionales, salimos del hoyo, en cambio sus odiadores siguen siendo unos fracasados.

Choroy 01/31/2025 (Fri) 01:36:40 776339 No.11077

>>11076 >salimos del hoyo <postea en bandada

Choroy 01/31/2025 (Fri) 21:47:37 52c2c0 No.11078

>>11076 Literalmente antes solía andar con el whole crew haciendo ventana shoppeo ahora ando con racks en el pantalón.

Choroy 01/31/2025 (Fri) 22:03:38 843b44 No.11079

>>11070 Eso fue parte de lo que eché de menos de ese compadre. Recuerdo que disfruté mucho escuchando sus podcasts, el último de los cuales guardé en favoritos pero lo bajaron de Youtube. El tipo es bien reflexivo y habla de varios temas con soltura, mucho de lo que dice pareciendo ser mentira o sensacionalista, pero el tipo es entretenido. Si alguien tiene algún link donde suba comentarios, se agradece.

Choroy 02/05/2025 (Wed) 03:36:41 89a7ca No.11084

No me meto en el lore de webito rey, expliquen quien era el medico edgy

Choroy 02/03/2025 (Mon) 02:39:00 bd13fd No. 11080 [Reply]

Miren esto loros

Choroy 02/03/2025 (Mon) 02:40:30 23e2fb No.11081

que chucha es esa wea a la izquierda? y que problema tiene? ni las ultra obesas se ven así, ahi pasa algo más que obesidad

Choroy 02/03/2025 (Mon) 02:51:30 9b2564 No.11082

>>11081 era una mujer que pesaba como 200kgs, bajo de peso y el pellejo le quedo asi la imagen es antigua

Choroy 02/03/2025 (Mon) 04:27:45 8e80f2 No.11083

>>11082 Esa guatona estaba más cerca de los 300 kg

Ozempic Choroy 11/29/2024 (Fri) 20:52:22 d4cb71 No. 10867 [Reply]

Nikocado Avocado bajó con Ozempic. Eso es modo fácil.

9 posts and 1 image omitted.

Choroy 01/27/2025 (Mon) 23:50:56 3262d4 No.11054

>>11053 Al final va a bajar pero va a seguir con los mismos hábitos de mierda

Choroy 01/27/2025 (Mon) 23:51:04 74e869 No.11055

>>11053 >si quitas el supresor del apetito/aumentas la ingesta calorica, subes de peso Increíble.

Choroy 01/27/2025 (Mon) 23:54:30 353a44 No.11056

>>11051 Y dejar de consumir mierda también. Yo estaba casi en 90 y bajé a 70 únicamente dejando el copete y las bebidas azucaradas.

Choroy 01/28/2025 (Tue) 21:27:21 0b43b6 No.11057

>>11053 Si bajas haciendo ejercicio y dejas de hacer ejercicio adivina que pasa.

Choroy 01/29/2025 (Wed) 23:47:18 f94368 No.11058

Solo digan que le cargan los guatones y merecen sufrir en vez de salir con moralinas culiás.

Choroy 01/15/2025 (Wed) 19:35:23 6f811e No. 11021 [Reply]

Sólo hago cardio

7 posts omitted.

Choroy 01/21/2025 (Tue) 03:31:59 957830 No.11031

>>11022 Post mentirosito, mentirosito. Yo bajé 15 kilos de guata trotando.

Choroy 01/21/2025 (Tue) 11:15:08 c75065 No.11035

>>11026 Bien por ti po compadre.

Choroy 01/21/2025 (Tue) 13:53:58 6ce88c No.11036

>>11021 Como puedo vencer la paja para trotar? pienso en ir pero me da una paja inmensa.

Choroy 01/22/2025 (Wed) 14:14:33 279358 No.11037

>>11036 Solo debes hacerlo, si recién estás partiendo hazlo después de las 7:30 pm. El sol está brígido en las mañanas-tarde, aparte que el aire está medio seco y son condiciones muy en contra si están recién partiendo. Lo otro no sé si vas al gim, puedes probar ahí en una trotadora con velocidad arriba de 6 km y sin inclinación.

Choroy 01/22/2025 (Wed) 14:32:16 6a5d4e No.11038

>>11036 Es que el primer día es el más difícil porque no hay costumbre, hay que asumir que será una paja salir. Después también puede volverse una droga porque correr activa la hormona de la felicidad.

Choroy 10/25/2024 (Fri) 15:00:36 cbb544 No. 10795 [Reply]

ORLISTAT es la mejor droga para bajar de peso. Es mejor que Ozempic, que tiene efectos secundarios a largo plazo dañandote organos. ORLISTAT funciona inhibiendo una enzima que absorbe un conjunto de grasas en tu estómago, lo cual evita la absorción de calorías. El principal efecto secundario de este método es que esas grasas se expulsan por tus heces, las cuales se convierten en un aceite naranja. Nunca he estado más flaco que cuando tomaba ORLISTAT, en 6 meses llegué a mi peso ideal. Sin embargo, era normal tirarme peos y sentir como si me hubieran pasado una barra de mantequilla en el culo. Pero este efecto solo dura un mes

24 posts and 2 images omitted.

Choroy 01/14/2025 (Tue) 16:28:13 0e31e0 No.11014

>>11012 > efectos de hacer ejercicio y controlar la alimentación PERDIDA DE PESO

Choroy 01/14/2025 (Tue) 16:29:40 0e31e0 No.11015

>>11013 AWEONAO OP dice que funciona haciendo que el estomago NO DIGIERA LA GRASA EL ESTOMAGO DIGIERE AGUA, ALCOHOL Y MEDICAMENTOS VARIOS EL ESTOMAGO NO DIGIERE GRASA

Choroy 01/14/2025 (Tue) 16:31:50 bb0107 No.11016

>>11015 >Efectos secundarios >manchas de grasa en la ropa interior o en la ropa >gases con manchas aceitosas >necesidad urgente de defecar >heces blandas >heces aceitosas o grasas >aumento del número de evacuaciones >dificultad para controlar las evacuaciones >dolor o molestias en el recto Eso se lee claramente como lo que dije.

Choroy 01/14/2025 (Tue) 16:33:11 67b5ad No.11018

>>11012 >>11015 >hurr el estómago no digiere grasa Orlistat inhibe las lipasas GÁSTRICAS y pancreáticas, ignaro de mierda defecado por la educación de mercado.

Choroy 01/14/2025 (Tue) 16:39:19 67b5ad No.11020

>>11015 also, digerir ≠ absorber, estúpido concha de tu madre

Choroy 01/14/2025 (Tue) 16:31:57 aef10c No. 11017 [Reply]

EL ESTOMAGO NO DIGIERE GRASA AWEONAO IGNORANTE

Choroy 01/14/2025 (Tue) 16:38:06 a9c756 No.11019

enfermito

Choroy 01/10/2025 (Fri) 21:01:04 a37ef7 No. 11007 [Reply]

No irónicamente me acabo de hacer este corte y no se me ve mal, aún me queda algo de juventud.

Choroy 01/11/2025 (Sat) 00:49:25 315550 No.11008

Perfecto, ahora tienes que decir o hacer algo estúpido, legalmente no puedes tener ese corte de pelo si no lo haces.

Choroy 12/28/2024 (Sat) 18:53:16 9ce1a8 No. 10972 [Reply]

Me viro al san Cristóbal /EDC/ Everyday carry thread

18 posts and 3 images omitted.

Choroy 12/30/2024 (Mon) 02:25:41 6d9bda No.10992

>>10991 No se cuando vuelva a salir, cuando lo haga revivo el hilo con fotos

Choroy 12/30/2024 (Mon) 02:31:56 0bcede No.10993

>>10991 Buena, igual le tengo respeto a las bajadas porque he visto videos de hueones que la venden y se pegan su costolazo directo contra las piedras. El carbón tiene buenas zonas para descender trotando al menos, el manquehue tiene pal pico las zonas de bajadas por tener tanta piedra y tierra que tiende a ser arenosa. ¿Qué otro cerro recomiendan?

Choroy 12/30/2024 (Mon) 02:35:22 54ec78 No.10994

>>10993 Nunca he subido el Manquehue, solo el Carbón, lo que si te recomiendo es usar Bototos de seguridad si tienes, lo mejorcito pa ese tipo de terrenos.

Choroy 12/30/2024 (Mon) 02:40:55 0bcede No.10995

>>10994 Uso unas nike Juniper que son de trail running, me ha rendido bien para trotar así normal como para hacer senderismo.

Choroy 12/30/2024 (Mon) 02:42:51 54ec78 No.10996

>>10995 Ahhh wena, yo uso los bototos como una opción económica, además me despreocupo del desgaste

Choroy 09/09/2024 (Mon) 17:43:48 301aa5 No. 10760 [Reply]

¿No tienes tiempo para hacer ejercicio? Literalmente puedes hacer 1-5 flexiones, o el ejercicio que quieras, varias veces distribuidas a lo largo del día. >me levanto del pc al baño <hago 1-5 flexiones antes de sentarme >repetir varias veces al día Y listo, vas a progresar a lo bestia, no es necesario llegar al fallo, eso es pa weones.

14 posts omitted.

Choroy 11/06/2024 (Wed) 01:28:18 52e7e4 No.10829

los estoy haciendo mal o algo?, porque siempre que hago siento un dolor en el hueso que esta en esta parte de la mano

Choroy 11/06/2024 (Wed) 01:30:20 7307a3 No.10830

>>10829 es por tu genética blancuck, saludos.

Choroy 11/06/2024 (Wed) 01:34:06 352e46 No.10831

>>10829 A algunas personas les pasa que no tienen la suficiente flexibilidad en manos y dedos. La alternativa es hacer flexiones de brazos pero apoyándote sobre tus nudillos.

Choroy 11/06/2024 (Wed) 01:42:03 352e46 No.10832

>>10831 Olvide mencionar que cuando comiences debes hacerlo sobre una superficie suave, como plumavit, y después con el tiempo puede ser en una superficie más solida.

Choroy 12/26/2024 (Thu) 12:39:41 2b8007 No.10971

>>10829 Necesitas entrenar muñeca, toda tu vida. Yna mancuerna de 5 basta y sobra.

Choroy 12/26/2024 (Thu) 05:58:00 7b6adc No. 10970 [Reply]

ILLINOIS SATANAS PICHULUCIFER

Choroy 12/25/2024 (Wed) 22:25:28 137edf No. 10957 [Reply]

¿Cómo bajar la guata sin ganar musculatura para no verme como barril?

7 posts omitted.

Choroy 12/25/2024 (Wed) 23:22:18 a5f18a No.10965

>>10961 Pidió sin ganar musculatura. Camina o trota, guatón culiao. Eres guatón, no retrasado mental.

Choroy 12/26/2024 (Thu) 00:37:17 137edf No.10966

>>10965 Pero cuál es la obsesión con cortar la conversación jaj, una cosa es querer participar en todos los hilos pero aún peor es querer ser la última respuesta. Rápido, escribe otra rabieta.

Choroy 12/26/2024 (Thu) 00:40:18 6e8906 No.10967

pregúntale a tu pololo Ismael

Choroy 12/26/2024 (Thu) 00:48:44 a5f18a No.10968

>>10966 >¿Cómo bajar la guata sin ganar musculatura para no verme como barril? <dejando de comer mierda >¿Y ejercicios?, simio erístico. <caminar o trotar >Pero cuál es la obsesión con cortar la conversación jaj, una cosa es querer participar en todos los hilos pero aún peor es querer ser la última respuesta. >Rápido, escribe otra rabieta. Esa obsesión por querer pelear en todos los malditos boards.

Choroy 12/26/2024 (Thu) 00:52:44 6e8906 No.10969

>>10968 ha estado en esa todo el día el pobre hueón autista

Choroy 12/12/2024 (Thu) 02:06:01 bf31e3 No. 10915 [Reply]

Agua con vinagre para no sentir hambre

6 posts omitted.

Choroy 12/12/2024 (Thu) 03:03:24 1e93f0 No.10924

>>10923 Si estás haciendo ejercicio tienes que comer bien, no dejar de comer, aweonao.

Choroy 12/12/2024 (Thu) 06:03:50 ec7251 No.10925

>>10924 no quiero musculos

Choroy 12/24/2024 (Tue) 02:11:52 ec7251 No.10952

por cierto ya baje 3.5kg

Choroy 12/24/2024 (Tue) 15:28:31 adec87 No.10953

>>10925 >>10952 Te saco la chucha igual palitrokes culiao

Choroy 12/24/2024 (Tue) 19:40:12 e85941 No.10956

>>10953 cierto, igual no quiero musculo

Choroy 12/24/2024 (Tue) 18:21:46 83a42d No. 10954 [Reply]

se están burlando de nosotros fithermanes

Choroy 12/24/2024 (Tue) 19:14:23 47a324 No.10955

>>10954 No veo el problema.

Choroy 12/23/2024 (Mon) 04:14:31 247b9e No. 10941 [Reply]

Mi sueño es algún dia ser un oficinista fit e ir con el look de ingeniero comercial a la pequita

Choroy 12/23/2024 (Mon) 04:31:01 dbfb45 No.10945

a mi me gusta el hobbo core.

Choroy 12/23/2024 (Mon) 05:15:11 072e7e No.10946

>>10945 te gusta el chispa?

Choroy 12/23/2024 (Mon) 05:17:13 dbfb45 No.10947

>>10946

Choroy 12/23/2024 (Mon) 05:37:06 352d5f No.10948

>>10941 mi sueño es tener un trabajo estable en el rubro que estudié, entrar a las 8 y salir a las 5 de lunes a viernes y hacer las mismas tareas de manera repetitiva hasta cumplir los 60 años con el fin de recibir un sueldo que me permita subsistir y no sobrevivir

Choroy 12/23/2024 (Mon) 05:58:07 072e7e No.10950

>>10947 https://www.youtube.com/watch?v=1iN7ZBkMV14&ab_channel=Canal13

	¿Quién tuvo la mejor pelea con el "Chispa"? TBT, Canal 13.
	Canal 13
	Views: 17,900 - 28/07/2023
	02:51

Choroy 11/30/2024 (Sat) 22:49:08 4e6b03 No. 10875 [Reply]

Mira banon, me hice un homegym. Todo chikito, todo bonito. Que te parece?

5 posts and 1 image omitted.

Choroy 12/01/2024 (Sun) 03:35:43 a693a0 No.10881

El home gym de los basaos

Choroy 12/02/2024 (Mon) 03:58:43 27de0e No.10882

>levantar las pesitas mientras veo hentai ya gané

Choroy 12/23/2024 (Mon) 04:18:58 680121 No.10943

>>10879 pero no estoy preso

Choroy 12/23/2024 (Mon) 04:20:29 bbef5d No.10944

>>10943 tranqui, yo te meto la presa

Choroy 12/23/2024 (Mon) 05:51:23 680121 No.10949

>>10944 ordinario

Choroy 12/22/2024 (Sun) 18:55:26 4ae675 No. 10937 [Reply]

¿que opinas de mi rutina choroy?

Choroy 12/22/2024 (Sun) 19:05:19 28cb64 No.10938

mejor la mía https://www.youtube.com/watch?v=urXdJJduYek

	⛓Prison Workout I Calisthenics Routine #3⛓
	Life Without Parole
	Views: 478,956 - 15/11/2022
	22:03

🏳️‍⚧️ Choroy 12/06/2024 (Fri) 01:01:09 9224a2 No. 10890 [Reply]

además de entrenar gluteos que puedo hacer para acelerar la transición?

13 posts and 2 images omitted.

Choroy 12/06/2024 (Fri) 19:59:12 2fc3ca No.10904

Tengo una idea, hagamos un gangbang, y la Tula que más le guste será su novio por dos meses, así rotamso todos los choroya sutros Si nos organizamos culiamos todos

Choroy 12/06/2024 (Fri) 20:06:25 75c519 No.10905

>>10903 si, tengo facilidad para acumular tejido, grasa ahi pero que sacó? mis huesos y todo ya no se puede cambiar supongo que mi caso es el caso de Juan 25 https://www.urbandictionary.com/define.php?term=John+50 me gustaría saber si OP es trans o solo larp

Choroy 12/06/2024 (Fri) 21:48:17 6da4e7 No.10906

Por el chico no hay guagua

rajense el cuello 12/09/2024 (Mon) 00:59:18 a737a0 No.10907

pepinillos

Choroy 12/12/2024 (Thu) 02:55:21 17e9d5 No.10922

>>10907 >rajense el cuello no entiendo el odio