/fit/ - Salid y Fitness

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Choroy 10/23/2026 (Fri) 19:27:31 0a5f34 No. 12390 [Reply]
¿Hay algún choroy Crossfitero aquí? Empecé a practicarlo hace unos 3 meses y realmente me gusto este deporte, siempre tuve ese miedo de las rodillas pero hasta el momento todo bien, incluso me siento mas flexible y atlético. Llevaba como 2 años en el gym y me sentía bien físicamente, pero hay clases que he terminado al borde del vomito, es totalmente distinta la cosa. Mi progreso ha sido rápido, incluso el coach me lo dice, saltos dobles, saltos al cajón o rope climb ya los domino, entre otros. En lo que guateo un poco es en los levantamientos, pero de a poco voy mejorando. Igual a mis 36 años encuentro que estoy bien.
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>>12390 >crossfit
Yo hago RUNNING. Ayer hice 15 km en mi quinta corrida luego de meses de hacer nada jeje
>>12413 Yo hago QUULEO. Ayer hice 15 chutas en mi quinta gangbang reversa, luego de meses sin eyacular nada, jeje.
>>12413 >>12414 Mismo maricón.
>>12413 No soy payaso hago CLOWN

Choroy 10/30/2026 (Fri) 13:12:27 0a001f No. 12402 [Reply]
salid y haced fitness
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>>12404 No sabe hacerlo 🫵😂
Salid y jalad
>>12404 Espera a que termine de implementar los dados.
>>12404 Ahora pídele que ponga los gimmicks de halloween spoiler, no sabe cómo hacer

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¿Qué proteína recomiendan? Choroy 10/23/2026 (Fri) 03:45:53 8945d8 No. 12376 [Reply]
Ya me cansé de ser sumo, así que preparé un plan. Bueno para ese plan necesito un suplemento de proteína. ¿Cuál recomiendan? Consideren que soy mañoso y me carga tomar cuestiones que saben a nada. Y también, ¿cómo le mejoro el sabor sin que suban tanto las calorías? ¿O si compro un sabor en específico igual queda pasable con agua? Pd: quería comprar pic related en el Dr Simi, ¿alguien la ha probado?
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>me cansé de ser gordo >asi que voy a comer lo que comen los deportistas (comer más) KEK
Comer suplementos proteicos es pésima idea para bajar de peso. Es más, vas a terminar subiendo de peso; en muchos casos te puedes llenar de espinillas y hasta puedes terminar cagando tu vejiga y riñones. Los suplementos sólo se te sirven si A) Tienes una dieta balanceada y B) estás en un régimen de ejercicio intenso. Estamos claros que tú no caes en ninguna de esas categorías. Como te dijeron más arriba: come bien, hace dieta y compra una bicileta.
Si tu objetivo es bajar de peso la prote no es necesaria por mientras, mejor ocupa esa plata en comprar comida de calidad y ya cuando bajes de peso y te guste el ejercicio puedes agregar ese suplemento a tu dieta.
Yo sé por qué hago las cosas. Solo respondan
>>12388 solo entrena guaton culiao, el resto da lo mismo los primeros meses

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Choroy 10/19/2026 (Mon) 00:23:48 c9803d No. 12362 [Reply]
Hoy domingo 18-10 dejo el porno y eventualmente la masturbación poco a poco. Durante años he tenido problemas con la pornografía, una salida rápida de la realidad, para desestresarme o meramente aburrimiento.. Ya ha mis casi 27 considero que me está pasando factura por lo que estoy en un plan de primero atacar el problema de raíz y eventualmente ver como trato lo de la masturbación, primero lo más grave. sigan viendo.
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Eso debiste hacerlo en el mes pasado, tontín. Estábamos todos como hombres de alto valor en abstinencia para superarnos a nosotros mismos y a la tradición antigua del internet.
>>12362 Hermanito mío, en septiembre nadie se pajió, hicimos el nofap por cytube mientras veíamos documentales de superación personal
>>12369 >el memito de tumblr
>>12371 >no sabe que el meme fue originado del 4chancho Me daría pena ser ASÍ de lalito. Cejas por ignorante.
>>12373 troliao XD

Choroy 10/15/2026 (Thu) 17:38:46 697548 No. 12351 [Reply]
Voy a empezar con el minoxidil
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>>12359 Alopek es minoxidil en espuma, aplicación directa en la cabeza. Tengo entendido que ese método no tiene incidencia directa en probabilidad de disfunción eréctil. De todas maneras, vaya al demartólogo.
Esperen al Clascoterone en crema, está en evaluación, antes de cagarse la tula y la próstata.
>>12358 Ligerito va a empezar con dosis de Sildenafil de 50
>>12367 Y donde compro ese?

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Choroy 10/13/2026 (Tue) 12:03:41 8df468 No. 12340 [Reply]
Tengo colon irritable
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>>12344 y la de comprar lactulosa y mandarte medio frasco no te la sabes
>OP >tiene Colón irritable <no hermanos Pinzones maricones <menos Sebastián ElcANO rajao Tenías una sola misión.
¿Pero que mierda este hilo? Primero encuentra la causa de tu colon irritable >>12344 Toma agua, ordinario
>>12348 ¿Cómo la encuentro?
>>12349 >vas a la cocina >sacas un vaso >lo llenas con agua <lo bebes >repite cada un par de horas Listo.

Choroy 09/27/2026 (Sun) 21:03:16 e78955 No. 12337 [Reply]
recomienden lugares para boxeo https://www.youtube.com/watch?v=-Mr4O3AIRR0
Rodar el golpe 👌#boxeo #boxing #boxibgtraining #boxingday #boxinglife #parati #teamsanchez
team Sanchez
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Mmmmh leggins

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Choroy 09/01/2026 (Tue) 04:12:02 29102d No. 12297 [Reply]
Este año si.
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Choroy Osaka volviendo y reportándose. Me volvieron las ganas feroces de querer goonear todo y he estado más inquieto que la chucha, pero me aguantaré hasta el próximo jueves. ¿Alguien más ya está en las últimas? Necesito explotar. >>12316 >>12318 >dicotomías salidas directamente del fondo de la raja de estos colipatos >mcc Esa hueá te la inventaste en tu cabecita de mongólico. Yo hablaba sobre el viejo del video que decía que "ya no utilizan de juguete lo que nosotros en nuestra edad utilizábamos como juguete". Claramente está haciendo referencia a utilizar contenido erótico para estimularse el miembro a temprana edad y que por consiguiente a eso, les haría crecer el pene a los niños cuando ya estén en la adolescencia. Literalmente el viejo es un cerebro frito por el porno. Aprende a analizar el contenido, estúpido de mierda.
AnonPurple acá, 25 pajas en el mes
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>>12315 >>12332 choroy no seas namefag ni avatar fag , mantente anónimo.
>>12332 >avatarmongólico >retrasado mental Como reloj
>>12332 >si no me corro una paja en un mes y no le aviso a 30 hueones en el internet soy "adicto al porno" Colipato concha de tu madre.

Choroy 09/25/2026 (Fri) 16:29:17 bf76aa No. 12330 [Reply]
no tuvieron oportunidad las latisimias https://youtu.be/xaFLCHBtKpQ?t=189
¡Rompió el record de su madre!: Martina Weil se coronó campeona en los 400 metros
TVN Chile
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>>12330 Igual dan la cacha en los JJOO, que son los que de verdad importan.

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Choroy 09/22/2026 (Tue) 22:46:16 3505f5 No. 12321 [Reply]
Con el dieciocho me salió guata.
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>>12324 De una patá te dejó con pijama de palo.
A mí ya se me está notando el six pack, aunque fui a la nutri y puta que me cambio el físico cuando sigues sus indicaciones, años tratando de marcarme, mi alimentación no era mala, pero debía ajustarla mejor.
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>>12325 A chupás de pico, colipato de mierda.
>>12327 Sales bien choroy, ya era hora que salieras del closet
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>sales bien

Choroy 09/19/2026 (Sat) 02:51:29 b5746f No. 12319 [Reply]
que verguenza ajena https://www.youtube.com/watch?v=3IpKReDHZFE
EL JOVEN MÁS FUERTE DEL MUNDO ME DEJÓ EN RIDÍCULO
Tomas Mazza
Views: 584,829 - 11/09/2026
30:29
>la única meta de ese gordo es ser culturista Puta que encuentro fome el culturismo, los hueones y las minas que practican eso son pura gente con cerebro de aire. Teniendo mejores disciplinas, se dedican a solo levantar pesitas y estar al ojo en el volumen y después cortar. Pa llegar a un día a una competencia donde les echan betún.

Choroy 08/29/2026 (Sat) 00:44:34 0eb748 No. 12279 [Reply]
Quedándome calvo a los 28.
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>>12289 Me acordé de un video culiao que mostraban los paisajes épicos de finlandia y salía un culiao tapándose la frente por el viento brutal que había. Todos en los comentarios le decían que lo aceptara, que lo dejara ir, que estaba bien, porque se notaba que se estaba quedando pelado. kek
>>12292 >>12289 Recordatorio de que ya se injertó pelo
Sufro de altos niveles de estrés
Por acá un futuro pelao, estaba con las tremendas entradas y ya se me marcaba la coronilla, hace unos 6-7meses empecé a usar vantux max + alopek en espuma y ya no se me ve tanto el cuero cabelludo, me salieron un montón de pelitos nuevos. De todas maneras es una medida estética provisoria, lo mejor es operarse y medicarse por siempre.
32 años por acá y con los primeros signos de alopecia, y eso que dentro de mi círculo de conocidos, soy uno de los "mejor parados, dado a que tengo amigos que a los 20 ya estaban con entradas brigidas (ese amigo en especifl hoy es pelado a full), y otros que a los 24 ya tenían señales claras de alopecia. En mi caso es alopecia difusa si, por estress, he perdido un montón de densidad de cabello, estoy tratando de combatirlo con medicamentos pero a la final la única solución es aprender a manejar mis niveles de cortisol bajo y no andarme estresando por weas, lo cual en el mundo moderno es bien difícil

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Choroy 09/07/2026 (Mon) 02:58:56 8b47f9 No. 12301 [Reply]
Estoy desde enero llendo al gimnasio para verme más esbelto y mejorar la condición física. El problema es que en vez de verme más definido mis brazos parecen de camionero como pic relacionada.
Si ya se te ven así encuentro que es un buen nivel estético. Si quieres que se te marquen ahí depende netamente de la dieta y acompañado con ejercicios más metabólicos que netamente de fuerza o una mezcla de ambas, que igual aumentan el gasto calórico.
>>12301 >llendo >>12302 /hilo
>llendo De vuelta al silabario.

Choroy 09/02/2026 (Wed) 20:36:36 045b0e No. 12298 [Reply]
mintio siempre https://www.youtube.com/watch?v=cdgBTdaUWOA
MI EXPERIENCIA CON LOS ESTEROIDES
Tomas Mazza
Views: 321,919 - 02/09/2026
41:06

Ganara? Choroy 08/27/2026 (Thu) 21:02:56 b740fa No. 12278 [Reply]
https://www.youtube.com/watch?v=x538DvRmZ6I
MI DIETA para lograr una definición EXTREMA siendo NATURAL (1600kcal) - Road to UFA
VALENZ
Views: 7,238 - 17/08/2026
44:48

Choroy 06/30/2026 (Tue) 17:28:22 310b6b No. 12123 [Reply]
Muchos acá tienen este tipo de cuerpo, pero no lo van a admitir
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Yo soy peor encima no me paro bien y tengo joroba
>>12125 JAJAJJAJAJJJAJJAJA se autodelató este aceituno
>>12123 Sí, soy CHILENO cual es el problema?
>>12275 >soy aceituna ¿cual es el problema? Y así pretenden hablar de minas aceituna y choromorao Top Kekes
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>>12123 No, porque soy CHILENO, o sea, CRIOLLO. Ese cuerpo es de inmigrante invasor.

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Nada mal Chile Choroy 08/11/2026 (Tue) 00:49:47 f80448 No. 12232 [Reply]
Debe ser junto a Argentina, Croacia y la siempre infravalorada Turquia de las más lindas Lastima que de los nacimientos actuales ya son mayoria extranjeros en algunas regiones, en poco tiempo este Chile se acabara y pasaremos a ser como el equipo de Memezuela >https://www.instagram.com/fivbjuniorwch/p/Db1eankFuKO/
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>>12235 uffa
Ricas mujercitas deportivas
Japonesas culias feas kek
>>12235 la inmigración :p
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>>12271 Malditos judíos provocando la inmigración que arruinó Europa.

esta puta le esta arruinando todo Choroy 08/21/2026 (Fri) 20:57:43 fae3b5 No. 12270 [Reply]
literalmente se emparejo con este foid y todo se empezo a ir para la mierda con su proyecto, las mujeres destruyen todo https://www.youtube.com/watch?v=iuRr_5j9qkY
Meet The World's Most Measured Woman
Bryan Johnson
Views: 35,341 - 21/08/2026
06:41
Claro, si las mujeres son una mera distracción de los objetivos

Choroy 08/18/2026 (Tue) 20:23:03 14c9f9 No. 12258 [Reply]
Tengo el culo plano. Lo heredé de mi mamá.
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>>12258 Eso depende eres hombre o mugrer?
>>12261 Hombre
>>12263 Y para que mierda quieres tener un gran bote? acaso quieres que alguna anona te haga pegging
>>12264 Tal vez desea encarnar al hombre ideal de la Grecia de Aristófanes: "el pecho lustroso, la piel brillante, los hombros grandes, la lengua corta, el culo grande, el cipote pequeño".
>>12258 Aun con culo plano puedes llegar a ser reina de belleza.

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Choroy 08/18/2026 (Tue) 19:22:51 19edfc No. 12257 [Reply]
Alguien tiene exepriencia con el shipping de Peptaura? Aduanas nicagando me deja pasar el reta, o si? 🤔
>>12257 Con una orden médica sí. Paga la multa del Juzgado de Policía Local. Saludos.

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