/fit/ - Salid y Fitness

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Choroy 05/01/2024 (Wed) 23:38:40 087037 No. 10348 [Reply]
>Wena Choroy, ¿y cuantas dominadas podí hacerte?
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>>10366 ¿Qué clase de chud subhumano DYEL prefiere el prono por sobre el supino?
>>10367 El supino es más fácil, tonto de mierda, subhumano, cerebro dejar.
3x10 el día de espalda. Hace rato no hago seguidas para ver cuantas puedo
>>10368 > E ma fasil Simio de mierda, solo es mas fácil cuando no los lastras, la diferencia fundamental es el énfasis que hace cada versión.
>>10370 No lo es, deja de hablar huevadas. Anda a bajar la ponchera en vez de andar discutiendo cosas que no entiendes. La diferencia fundamental es que uno te va a hacer crecer la espalda y el otro es una pérdida de tiempo si ya estás entrenando biceps con otro ejercicio.

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Choroy 05/01/2024 (Wed) 20:45:56 dc3b2b No. 10343 [Reply]
¿Por qué siempre tengo diarrea?
Te falta fibra
Agüita de hierba del barraco, santo remedio para atajar el churrete. E hidratarse bien. Ah, y deja de comer como cerdo.
No es normal estar con diarrea a cada rato, anda al médico.
Se te caen los mojones por hueco

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Choroy 04/28/2024 (Sun) 15:09:15 dd157b No. 10334 [Reply]
Choroy va al gym?
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Sí y me hice ganar las piernas, ahora voy al gym y al kine. Ojala el gym fuera con personal trainer y kine incluido.
>esc no puedes tren superior por una lesión mi depresión ha empeorado
Hoy fui
Si, al de ciudad Trigal. Ojalá que la maestra me diera clases privadas. 🥺

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Anonymous 10/23/2020 (Fri) 14:00:21 1cea15 No. 488 [Reply] [Last]
Recordatorio que no hay gimnasio para tu cara
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>>7320 Te tienes que cambiar de sexo y después revertirlo. Muestras los documentos del segundo trámite y como es una transición de mujer a hombre puedes usar el mismo método que las trapitas.
>>7325 kek
jamás lo olviden
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>>1362 >el enano en la playa
>>1362 Y todos culean más que el chodoy pedófido

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Creatina Choroy 04/15/2024 (Mon) 15:17:51 7b4cf6 No. 10235 [Reply]
Choroy, un amigo gymrat me recomendó empezar a tomar creatina si quería ganar más masa muscular. ¿Realmente funciona o está puro weveando?
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>>10282 Comprendo el jajeo. Yo ya no tengo claro si algunos comentarios son puro bait o realmente hay gente tan ahuevonada. Y a propósito de ahuevonados: 428da7, le subimos un pelín el nivel al hilo (algunas fuentes de divulgación; pero nada de la FAO, para no traumar a nadie) y no vi los "aportes extraordinarios" de los que tanto presumías en tu primer comentario. ¿Será que toda la "información" que tienes es solamente de hermanociencia y pretendes aconsejar huevadas, para que la gente acá termine coja como Ronnie Coleman o con la guata de Arnold?
>>10266 >asume que no logro resultados ¿Qué chucha te crees? Levanto más que todos en este hilo, por eso tengo la autoridad para hablar. Un hombre musculoso de 70 y tantos kilos NO va alcanzar sus macros con 200 g de pollo y 200 g de arvejas, ahí demuestras que no sabes de qué chucha estás hablando. Si estás discutiendo dietas de twinks, lo entiendo, pero si estamos hablando de hombres de verdad, que levantan peso de verdad, están todos cagando fuera del tiesto y hablando puras huevadas.
>>10268 >como es tableciste De papers de revistas de nutrición y ejercicio. Como cualquier persona con un poquito más de neuronas que los simios de este hilo que jamás han hecho tocado un peso y creen que tienen la autoridad para hablar.
>>10285 >>10286 Como decir "Soy un watón inseguro y tula chica" con varias palabras adicionales.
https://www.youtube.com/watch?v=dWGDQxMzCs8
Bodybuilding Simplified: Creatine
trainer winny
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El pene se me pone enanito después de ejercitarme Choroy 04/27/2024 (Sat) 23:23:14 17303f No. 10327 [Reply]
Después del gimnasio me saco los pantalones y tengo el pirulín diminuto y arrugado como ciruela pasa. Me lo tengo que agarrar con la puntita de los dedos y tirar para atrás el prepucio para hacer pipí. Me debe medir entre 1 y 2 centimetros máximo.
Chancho obeso
>>10327 Es normal cuando esta chico pero para saber si es un problema tienes que ver si tus cocos llegan más abajo que tu pico si es así la teni chica cagaste pero si no es normal la tula con capucha es así aunque la tengas como caballo

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Me pillaron tomando creepshots en el gimnasio Choroy 04/26/2024 (Fri) 16:52:12 914980 No. 10316 [Reply]
Estaba en el gimnasio intentando tomar creepshots cuando noté que un vejete me miraba fijamente, en un momento hicimos contacto visual y me hizo un gesto de desaprobación. Pero parece que no le dijo a nadie. Desde ese momento me dió miedo y no volví a tomar creepshots.
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>>10317 Basao basao. Voy a volver pronto pero ahora me dió miedo
Super pochaco
>>10322 pq posteas a tu mama loro? pasala siendo culeada por haitianos
A mi un vejete que limpia los baños me pilló cuando me estaba pisando a mi polola en el water. Weona caliente ella misma me pidió que se lo pusiera ahí, y a fierro pelao. El viejo cachó por los ruidos y vino como dos veces a ver, a la segunda nos fuimos y nos dimos cuenta que nos estaba siguiendo así que nos fuimos cagando lejos del viejo

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Semen café Choroy 04/20/2024 (Sat) 19:14:49 927e81 No. 10296 [Reply]
Hace tiempo un día me pajie y me salió el semen café, yo no entendía que wea pero después me di cuenta que era burdeos porque estaba mezclado con sangre. Me pajie un par de veces más y volvió a la normalidad. Unos meses después me volvió a pasar y ahora have unas semanas me paso de nuevo. Debería preocuparme? Soy pincelito así no puede ser ets
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Lo más probable es que sean cálculos renales en forma de arenilla que te realizaron microlesiones en la uretra, por lo que te sale el semen u orina sale tal cual como lo describes, al principio café por la sangre ya oxidada y luego rojizo al expulsar los cálculos. Toma más agua, baja el consumo de sal y alcohol, si persiste ir al urólogo.
>>10308 Te piden una eco y si procede, pasas por ultra sonido, si no a cirugía. Ya cuando la cosa es grave y los riñones se infectan, todavía hay medidas para salvar los órganos, vi personalmente una señora con tubos tipo cateters de los riñones a la vejiga como bypass de las uretras infectadas por 3 meses. La vieja wna preguntó y me va a doler? y el dr respondió, si, pero no tanto como perder ambos riñones cuando la infección avance. En ese momento supe que lo mío era una pequeñez en comparación. Y un filtro en la llave donde OP toma agua a la larga tambien vendrá bien, tenga o no cálculos.
>>10309 no entiendo como se pueden dejar estar tanto tiempo, lo peor es que por la vía pública una vez que fuiste porque estabas pa la guadaña de puro hueso, te pasan para interconsulta y te puedes estar muriendo, pero en una lista de espera de varios años.
>>10296 anda al urolgo amigo que es la Salid?
>>10311 Salid de vuestra localidad, pequeño nativo.

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Choroy 04/18/2024 (Thu) 13:29:34 7e2f14 No. 10287 [Reply]
El guatón zero se puso mamadisimo Tu excusa?
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>>10293 Habrá que ver. En la primera foto el weón está posando con protracción escapular + pump, en las otras fotos ni se ven sus hombros.
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Basadísimo Lloran las piperas
>>10295 El guatón le ganó.
Cualquiera con (((pildoras)))
Literalmente kien

Choroy 04/14/2024 (Sun) 05:00:06 b8020c No. 10232 [Reply]
https://www.youtube.com/watch?v=VeWPohDurqk
Ejercicios para piernas " zancadas o lunge"
gymvirtual
Views: 574,665 - 26/11/2012
04:55
rutina culia, aquí si me fuí a la b
https://www.youtube.com/watch?v=6mDKhdmTjao
¿CÓMO HACER ZANCADA LATERAL? 💪 (la mejor TÉCNICA para GLÚTEOS Fuertes) ✅
Javier Giménez
Views: 188,182 - 15/06/2020
04:36
https://www.youtube.com/watch?v=vANhtMW1YLc
Cómo Hacer ZANCADAS ESTÁTICAS 💪 CORRECTAMENTE 👌 para GLÚTEOS Fuertes (Te ENSEÑO paso a paso) ✅
Javier Giménez
Views: 35,910 - 23/03/2018
03:29

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Choroy 04/13/2024 (Sat) 20:55:43 e52585 No. 10231 [Reply]
nuuuuuuuuuuuuu

Choroy 04/10/2024 (Wed) 15:45:19 9618f4 No. 10214 [Reply]
me dejé estar 6 días y me costó lograr concentrarme con las pesas... tuve que repetir hoy, ésta wea es como lavarse los dientes, 1 día y queda la caga
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>>10224 uff hasta acá llegó el olor... de ignorancia
Con el cardio es peor
Te entiendo
Me pasa sólo con piernas, si paro más de 6 días me cuesta un poco retomar el ritmo y al otro día ando adolorido como si hubiera estado parado meses, aunque igual culpo a la edad (33) >>10227 Esto mil veces.
>>10229 >igual culpo a la edad (33)

Choroy 03/27/2024 (Wed) 23:56:23 fa1cdf No. 10144 [Reply]
choroyes, si quiero hacer brazos con pesas, para sacar fuerza, el peso me debe costar o debo poder hacer los ejercicios sin que me cueste tanto? En el vídeo se les ve en la cara que la cosa cuesta, pero tambien he visto otra gente a la que no se le nota el esfuerzo. https://www.youtube.com/watch?v=Ap4VyHSwmwg
13 EJERCICIOS PARA AGRANDAR BRAZOS CON MANCUERNAS | RUTINA DE EJERCICIOS PARA BRAZOS
Lio Fitness
Views: 4,740,048 - 18/05/2020
06:46
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>>10154 Que se le caigan los dientes, para que haga un mamón solamente con las encías, ufazo.
>>10159 Tranquilo abogado Mario Navarrete.
>>10151 >>10158 gracias choroyes >>10150 que asco, se parece a los marcianos de mart attack
>>10158 Qué es RM y ORM?

Choroy 04/06/2024 (Sat) 21:57:04 e829e3 No. 10207 [Reply]
>Hoy se cumplen 4 semanas de una lesión que tuve en el brazo derecho >aún se sienten como si me clavaran un cuchillo cuando aplico el mas mínimo de fuerza para levantar/empujar algo se acabó
Me imagino que fuiste al doctor y ya estás en tratamiento.
Entiendo como se siente Lorito, estuve ahí, progresando como avión, pero mi hombro derecho hizo snap al hacer un mal movimiento en un press de hombro con mancuernas. De eso han pasado un par de años y todavía tengo molestias.
>>10208 ahora que tengo tiempo y recurso puedo ir a algún especialista para ver si se puede arreglar esto. hay días en donde no siento el dolor, pero después se siente horrible, y otros días se siente leve se recomiendo ir a un kine o un traumatólogo?
>>10210 El traumatólogo es el que te ve y te da la orden para exámenes, ahí te recomienda kine si es necesario. Yo ya estoy en tratamientos.

Choroy 04/01/2024 (Mon) 04:37:08 ef21a5 No. 10187 [Reply]
Choroyes, estoy haciendo ejercicios con pesas, de momento solo brazos y espalda pa mover mejor a mi femboy en la cama. ¿Cómo puedo recortar las 72 horas de recuperación a menos de 48 sin des-financiarme comiendo extra carne o comprando proteínas de las que toman los gym-lovers? el cardio me ayudará a regenerar mejor moviendo la presión arterial?
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>>10187 > pa mover mejor a mi femboy en la cama.
>>10187 Son 48, no 72. No lo puedes acortar a menos que quieras ir derecho a snap city.
Es al menos dos días de descanso por presa, aweonao.
1 día de descanso está bien 2 días está bien si no estás acostumbrado o fue muy fuerte y quedaste realmente pal hoyo En el tercer día puede quedar un poco de dolor, pero si podí moverte bien hay que darle nomas, debes mover ese acido lactico
vale choroyes

Choroy 04/04/2024 (Thu) 01:13:07 becab3 No. 10203 [Reply]
Para los hombros. https://www.youtube.com/watch?v=GELRUlUSxeI
Técnica Press de Hombros con Mancuernas
Dra. Isabel Junio
Views: 108,618 - 19/01/2023
01:56
https://www.youtube.com/watch?v=EfihYzvVJhk
ELEVACIONES LATERALES PARA HOMBRO - Naturvitia - #1
Naturvitia
Views: 97,120 - 12/02/2021
08:24
tanto tecnicismo con el torso, mejor me voy a hacer planchas pff

Frase típica de las mujeres: no me gustan los musculosos Choroy 04/02/2024 (Tue) 19:04:17 4191fe No. 10192 [Reply]
Y lo peor es que hay hombres que se creen esa mentira. Como demuestra el video, a todas les palpitó el choro cuando lo vieron y quedaron loquitas. https://www.youtube.com/watch?v=NpfcqlXg4Sw
세계 탑 보디빌더 몸을 처음 본 인종별 여성들의 반응은?! (feat 클래식 피지크 )
헬창TV | Physical World by hellchang
Views: 216,205 - 17/03/2024
20:49
No hagan ejercicios buscando impresionar mujeres, pero sepan que un buen estado físico tiene efectos.
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CALLATE UN RATO CONCHETUMADRE FOME Todos los hilos iguales, puro lloriqueo oputo de mierda y encima te tragas todo lo que dicen la gente, ni un puto ápice de aprender la wea por ti mismo, vives a puros supuestos, no tienes puta idea de lo que hablas. >>10193 Esto. >>10195 Conozco minas que les gustan los hombres con tetas Y GUATA. No lo entiendo pero lo acepto.
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>>10196 >Conozco minas que les gustan los hombres con tetas Y GUATA. No lo entiendo pero lo acepto. Si, aunque parece que es mas comun entre los maricones que en entre las mujeres. Pero aun así, no es tan raro que las chutas les guste el bara o los weones tipo oso
>>10195 El ejemplo de las asiáticas lo tengo por acá. https://www.youtube.com/watch?v=_w5b3JFCJZc
[EN,JP] 체지방별 남자 몸을 '직접' 본 20대 여자들의 리얼반응
헬창TV | Physical World by hellchang
Views: 4,200,094 - 22/07/2020
13:02
https://www.youtube.com/watch?v=4Z_c50Ur2Qk
30대 여성들이 가장 선호하는 남자 몸은..?! (🔥뜨거운 리얼반응🔥)
헬창TV | Physical World by hellchang
Views: 1,474,840 - 27/07/2020
14:03
OP no te creas todo lo que vez. Si las mujeres están contigo solo por un atributo no tienes futuro con ellas. La convivencia diaria es lo que lleva una relación, y el sexo ocasional es lo que mantiene cuerdos a los hombres. Parasitar la atención masculina, formar parte del rebaño, y transformarte en un simp lo único que hará es minar tu salud mental.
>>10197 Al primer dibujo bórrale "gay". Así dibujan literalmente a todos los hombres.

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Choroy 03/28/2024 (Thu) 13:15:39 045579 No. 10152 [Reply]
Si tuvieran que elegir vivir con uno de estos 3 castigos por el resto de sus vidas ¿cuál elegirían y por qué?
69%Pelado
23%Acné permanente
8%Mandibula de nerd
Votos: 26
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>>10180 El pelao culiao Statham era pobre como rata al iniciar su carrera e igual mojaba chorines. https://www.youtube.com/watch?v=xrxH5n93CzM
Jason Statham competed in diving at the 1990 Commonwealth Games in Auckland
Athena Media
Views: 989,373 - 21/07/2017
02:34
Le fue tan como las hueas después de la competencia, que perdió el pelo y terminó de modelo en videoclips de maricones, para poder parar la olla. https://www.youtube.com/watch?v=3NieC4S2bzw
Erasure - Run to the Sun (Jason Statham Silver Short Edit) 😎
parrotcalculator
Views: 5,973 - 25/08/2021
00:46
>>10181 Igual piensa en que en Chile, como el 60% de las mujeres con cuea llega al 1.6 m
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>>10186 Rico po, algún día tendré polola chiquita para que diga que tengo el pene grande. Las de más de 1.70 dicen que lo tengo chico.
>>10186 Pero un enano mide 1.20m

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Choroy 03/31/2024 (Sun) 19:03:26 85ba8e No. 10184 [Reply]
Desde este preciso momento dejo de pajearme, dejare de tocarme la tula cuando estoy aburrido, dejo todo lo relacionado a la masturbación, comenzaré a leerme el método "Easy Peasy"
No te creo. De todas formas la unica forma efectiva de dejar la paja es con una demonio de semen que te deje seco diariamente.

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Choroy 03/23/2024 (Sat) 04:55:07 bf29c8 No. 10141 [Reply]
ENTENDE. SOS UN FRACASADO QUE PASA SU TIEMPO LIBRE ESCONDIDO, COJIENDOSE EL PITITO CON LA MANO MIRANDO UNA PANTALLA. NO COJES MUJERES, NO TENES PLATA, NO TENES EL RESPETO DE TU FAMILIA. LO UNICO QUE TENES ES TU MANO Y TE LA COJES COMO UN ENFERMITO. UNA PERSONA SANA NO TIENE RELACIONES SEXUALES CON SU MANO. NO TE FUNCIONA BIEN EL CEREBRO. TU CUERPO ESTA DISEÑADO PARA COJER MUJERES Y REPRODUCIRSE, Y AUN ASI NO PODES HACERLO. SOS COMO UN CUCHILLO QUE NO CORTA, SOS UNA LINTERNA QUE NO ALUMBRA. SOS UN FRACASO DE HOMBRE. SOS UN ENFERMITO QUE SE COJE LA MANO.
>>10141 >argentino Imagina el cringe.
Supongo que esto es a lo que llaman: Hacer el ridiculo no es rajar anos.

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